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26 janvier 2023
Street Workout : s’entretenir dans la rue
Réaliser des exercices physiques au poids de corps à l’aide des équipements de l’espace public vous permettra d’entretenir votre corps et votre esprit tout en portant un nouvel Œil ( 😉) sur votre ville. Banc, poteaux, barrières…tout peut être utile ! Internet regorge de différents guides pour allier musculation, cardio et gymnastique sous votre fenêtre.
